我院“我爱我”大学生心理健康月系列活动 |
2013年5月10日中午,外国语言学院大学生发展辅导中心在翡翠湖校区一食堂广场举办了以“珍爱生命,莫让父母留下那颗血化的泪”为主题的大学生生命教育活动。此活动旨在在学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围,引导学生树立健康的心理理念,养成积极的生活方式。 活动内容主要包括珍爱生命、缓解压力、减轻烦躁情绪三方面。在我院11级辅导员叶荣菁老师的指导下,12时左右,院心理协会干事们开始向过往同学发放宣传卡片并讲解关于珍爱生命、缓解压力、减轻烦躁情绪的知识,鼓励同学们在“珍爱生命,莫让父母留下那颗血化的泪”横幅上签字。此刻,同学们签下的不仅仅是自己的名字,更是对生命的一份承诺。活动现场,前来参与的同学络绎不绝,大家纷纷表示,我们制作的心理卡片唤起了他们对于自身心理健康的重视,使他们学会了一些调节情绪的方法,对提升自身心理素质起到了非常积极的作用。最后,叶荣菁老师对此次活动做了总结,肯定了大家的努力,强调作为学生干部平时更要注意对自身心理的调节;干事们也都畅所欲言,表示自己不仅从此次活动中学到了很多心理健康知识,也为帮助到了其他同学感到高兴。 |